ぎっくり腰

腰が痛いよ〜。

変な姿勢でくしゃみをしたら
軽いぎっくり腰になってしまった。
立ち座りの時にピキッて痛い。
昨晩温シップを貼って寝たら効いた〜。
ホカロンとはまた違った熱を感じた。
触っても熱くないんだけどね。

初打ちに行きたかったんだけど
雨だし、腰痛いから今日はやめた。
もう3ヶ月も握ってないよ。